Лечебная физкультура

ЛФК, как метод лечения, применяется с лечебно-профилактической целью и для более быстрого восстановления здоровья и трудоспособности пациента, для предупреждения последствий патологического процесса.
Применяемые физические упражнения делятся на гимнастические, спортивно-прикладные и игры.
Инструктор ЛФК работает по групповому и по индивидуальному методам занятий с учётом возраста, физической подготовленности и состояния здоровья пациентов. Применяются как общеукрепляющие, так и специальные гимнастические упражнения, в основе которых лежат целенаправленные движения, оказывающие действие не только на различные системы организма, но и отдельные мышечные группы, суставы. Они позволяют активизировать систему дыхания и кровообращения, устранить застойные явления в мягких тканях и внутренних органах, восстановить и развить ряд двигательных качеств (сила, быстрота, координация и др.).
ЛФК входит в состав комплексной терапии многих заболеваний: опорно-двигательной системы, в том числе плоскостопие, остеохондроз и сколиозы; дыхательной системы; органов пищеварения; нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение); неврологии и др.
Кабинет ЛФК оснащён всем необходимым для выполнения упражнений (мячи, обручи, гантели, скакалки, гимнастические палки, фитболы). Имеются тренажёры: беговая дорожка, гребля, пресс-скамья, силовой тренажёр, велотренажёры. В просторном спортивном зале можно поиграть в волейбол, баскетбол, настольный и большой теннис.
Обязательным элементом лечения в санатории является утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ), которая способствует ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию и занимает 20-30 минут. В тёплое время года УГГ проводится на открытой площадке.